アレルギー性鼻炎はアレルゲンを吸い込むことで、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状が起こる病気で、アトピー性皮膚炎や気管支喘息など他のアレルギー性疾患と合併することもあります。アレルギー性鼻炎はスギやヒノキなど植物の花粉が原因でおこる「季節性アレルギー性鼻炎(花粉症)」とハウスダストなどが原因で起こる「通年性アレルギー性鼻炎」に分けられます。

 

アレルギー性鼻炎の治療

鼻の粘膜にある肥満細胞から、ヒスタミンやロイコトリエンといった物質が出るのを抑えるために抗ヒスタミン薬の内服を行います。抗ヒスタミン薬の内服だけでは症状がよくならない場合や、アレルギーの症状が重い場合は点鼻用ステロイド薬を使うこともあります。

アレルギー性鼻炎のセルフケア

●花粉がアレルゲンの場合

外出時はマスクやメガネを着用し、上着は表面がスベスベした素材のものに。

帰宅したら屋内に入る前に花粉をよく払い、洗顔、うがいを。

窓や戸のむやみな 開閉は避け、 部 屋 の 掃 除 を こまめにしましょう。

●ハウスダストがアレルゲンの場合

掃 除 機 は 、1 畳 あ た り30秒以上かけ、 週2回以上をの掃除を。

シーツやふとんカバーは週1回以上洗濯しましょう。

カーペット、畳よりもフローリング。布張りソファーやぬいぐるみは置かないようにしましょう。

●犬や猫などの動物、ペットがアレルゲンの場合

アレルギーの原因となっている ペットは飼育をやめるのが望まし いのですが、難しい場合は屋

外で 飼い、寝室には入れないようにし ま す 。

ペ ッ ト を 常 に 清 潔 に し 、 掃除もこまめにしましょう。