汗をかく夏に多い「あせも」

新陳代謝が活発になり汗を多くかく夏になって増えてくるのが「あせも」です。汗をかいて、汗腺の出口がつまり、中で炎症をおこすことが原因です。小さい赤や白のプツプツが汗のたまりやすい場所にでき、かゆみのために掻くことで悪化し、痛みやほてりを伴うことがあります。

あせものできやすい場所

首のまわりやひじの内側、ひざの裏側などに多く赤くただれたようになることがあります。あせもの数が多かったり、広い範囲にひろがってきた場合、なかなか治らない場合はぬり薬が必要なことがありますので、診察を受けてください。

あせもの予防①　〜シャワーでこまめに洗い流す〜

汗をかいてそのままにしておくと、あせもができやすくなります。汗をかいたらこまめにシャワーでしわやくびれの部分を優しく洗い流しましょう。

あせもの予防②　〜お風呂あがりにはすぐ着ない〜

お風呂あがりは暑いので、ひと呼吸おいて''ほてり''をとってから服を着ましょう。裸でいると汗を吸い取らずあせもの原因となるのでやめましょう。

あせもの予防③　〜肌着は吸湿性のよいものを〜

肌着は汗を吸い取る綿100%で、タンクトップより袖のあるものを選びましょう。また汗をかいたらこまめに着替えるようにしましょう。